Sobre Mim
Sou Stefany Freitas de Sousa, psicóloga (CRP 06/156011) formada pela PUC-SP, especialista em Terapia Comportamental pelo Instituto Par e atualmente em formação em Prática Baseada em Evidências em Psicologia Clínica pelo InPBE.
Minha atuação é voltada para jovens e adultos, com atendimentos online, sempre buscando oferecer um espaço seguro, ético e acolhedor.
Atendo demandas como ansiedade, depressão, burnout, inseguranças, dificuldades emocionais, conflitos nos relacionamentos e desejo de autoconhecimento, além de outros quadros psicológicos e transtornos, conforme avaliação clínica e indicação terapêutica.
Missão
Promover o bem-estar emocional e o autoconhecimento por meio de uma escuta empática e de intervenções fundamentadas na Psicologia Comportamental e na Prática Baseada em Evidências.
Meu compromisso é oferecer um atendimento responsável e sensível às necessidades de cada paciente, sustentado pela ciência e voltado ao enfrentamento saudável dos desafios da vida.
Serviços
Atendimento Individual
Terapia Comportamental
Prática Baseada em Evidências
A Terapia Comportamental é focada em compreender e transformar padrões de comportamento que impactam sua vida. Através de técnicas estruturadas e baseadas na observação do aqui e agora, ajudamos você a identificar pensamentos e hábitos que podem estar mantendo o sofrimento, substituindo-os por estratégias mais saudáveis e eficazes. É um processo ativo e colaborativo, voltado para resultados reais e duradouros.
Minha atuação é guiada por práticas psicológicas comprovadas cientificamente. Isso significa que cada intervenção é escolhida com base em estudos e resultados consistentes, garantindo qualidade, ética e efetividade no tratamento. O objetivo é oferecer um acompanhamento que une sensibilidade humana e rigor científico, promovendo bem-estar e desenvolvimento pessoal de forma segura e responsável.
O atendimento psicológico individual é um espaço seguro e confidencial para você se expressar livremente, compreender suas emoções e desenvolver novas formas de lidar com desafios pessoais, relacionais ou profissionais. Durante as sessões, trabalhamos juntos para fortalecer o autoconhecimento e promover o equilíbrio emocional, respeitando sempre o seu tempo e a sua história.
Vamos conversar?
O primeiro passo para o bem-estar emocional é decidir começar!
Se você sente que é o momento de iniciar sua jornada de autoconhecimento, estou aqui para te ajudar.
Entre em contato e agende sua sessão online.